Puressentiel Huile essentielle gingembre 5ml

Tonus :
- 1 goutte de gingembre + 1 goutte de citron dans une cuillère à café de miel
- 15 à 30 mn en diffusion dans la pièce.
Digestion :
- 1 goutte sur un sucre 1 à 2 fois par jour en dehors des repas.
- 2 à 3 gouttes dans une huile neutre dans le creux de la main puis en massage sur l'abdomen.
Circulation :
3 gouttes dans la base neutre bain et douche dans le bain.
Souplesse :
2 à 3 gouttes dans une huile végétale neutre dans le creux de la main puis en massage local.