Actipoche Chaud/Froid genou 20cmx30cm

Chauffage au four à micro-ondes : Placez la poche sans sa housse à plat au centre du four à micro-ondes. Réglez le four à 850W et réchauffez pendant 10 secondes. Sortez la poche du four et malaxez-la avec les mains pour que la température se répartisse de façon homogène (retirez la poche du four avec précaution, en utilisant par exemple des gants de cuisine ou un tissu). Répétez l'opération 2 fois jusqu'à obtenir la température que vous souhaitez. Lorsque la température est atteinte, insérez la poche dans sa housse. Appliquez Actipoche Genou sur la zone douloureuse environ 20 à 30 minutes.
Chauffage à l'eau chaude : Faites chauffer de l'eau dans un récipient jusqu'à ce qu'elle frémisse (suffisamment pour recouvrir la poche) puis retirez le récipient de la source de chaleur. Immergez Actipoche Genou dans l'eau chaude sans sa housse, pendant 40 secondes maximum. Retirez la poche de l'eau avec précaution sans utiliser d'ustensile pointu, et essuyez-la bien avec une serviette. Vérifiez que la poche ne présente pas de fuite. Malaxez le gel avec les mains pour bien répartir la chaleur, puis insérez la poche dans sa housse. Appliquez Actipoche Genou sur la zone douloureuse environ 20 à 30 minutes.
A froid (cryothérapie) : Placez Actipoche Genou sans sa housse au réfrigérateur pendant environ 2 heures ou pendant 30 minutes maximum au congélateur. Insérez la poche dans sa housse et appliquez sur la zone douloureuse 20 minutes maximum. Vous pouvez également conserver la poche en permanence au réfrigérateur pour une utilisation immédiate.
Attention, ne jamais réchauffer au four traditionnel ou au grill. Ne jamais réchauffer immédiatement une poche thermique ACTIPOCHE sortie du congélateur.

Usage externe exclusivement. Ne pas ingérer.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas perçer la poche. Ne pas utiliser la poche si elle est endommagée.
Ne jamais appliquer directement sur la peau à froid comme à chaud : avant toute application, insérez la poche dans la housse de protection fournie.
Ne pas appliquer sur une peau lésée.
Ne pas utiliser avec des produits analgésiques et/ou anesthésiques (tels que crème, baumes, lotions, liniments...).
Lors de son utilisation, ne pas exercer de fortes pressions sur la poche.
En cas de diabète ou de problèmes vasculaires et circulatoires, consultez impérativement un médecin avant d'utiliser ce produit.
Ne pas utiliser le mode à froid en cas d'hypersensibilité au froid.
Si l'usage du chaud ou du froid devient inconfortable, enlevez la poche.
Consultez votre médecin pour déterminer l'application chaude ou froide la plus efficace.
Bien lire la notice avant utilisation.

Gel à base de glycérine, propylène glycol, carboxyméthylcellulose, mélange d'isothiazolines, colorant, eau.