entorse cheville
l ' entorse de la cheville est une affection traumatique fréquente .Il se produit une "torsion du pied" qualifiée de traumatisme en "varus équin"
c'est à dire ,le pied rentrant en dedans ,un peu sur la pointe.Cela entraine une lésion plus ou moins importante d'un ligament sur le bord externe de la cheville,en dessous de la malléole.Une entorse est souvent bénigne mais si les entorses se répètent ,il ne faut pas négliger la récidive car elle peut amener une instabilité .
l' entorse se caractérise par la survenue d 'une douleur plus ou moins intense,un craquement peut être parfois perçu,survient ensuite un oedème (gonflement du pied). La survenue d' un hématome(bleu) arrive quelques jours après. L 'appui est souvent difficile voire impossible.Les béquilles sont nécessaires afin de soulager la cheville.
le traitement se repartit en plusieurs phases :repos,élévation , glaçage (20 minutes 3 à 4 fois par jour),immobilisation et/ou compression(contention).
entorse bénigne :2 à 3 semaines entorse grave : 6 semaines.
La rééducation n' est pas systématique mais une auto rééducation quotidienne est nécessaire mais il ne faut aucune douleur.